Recette de salade de chou allemande

Comment préparer une salade de chou allemande :

Préparez tous les ingrédients pour la salade de chou.

Recette de salade de chou allemande – Étape 1

Coupez le chou violet en lanières très fines (les plus fines possibles). Réserve.

Recette de salade de chou allemande – Étape 2

Mettez les lanières de chou dans un bol et ajoutez de l'eau. Laisser dans l'eau une dizaine de minutes. Retirer l'eau

Recette de salade de chou allemande – Étape 3

Ajoutez 4 cuillères à soupe de sauce teriyaki, 2 de vinaigre blanc, salez et poivrez au goût. Laissez-le conserver dans ce mélange pendant quelques minutes.

Recette de salade de chou allemande – Étape 4

Servez et dégustez la salade de chou allemand, un accompagnement très simple et exquis.

Recette de salade de chou allemande – Étape 5

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

  • Calories : 112,5 kcal

  • Protéine : 1,5 g

  • Matière grasse : 9 g

  • Glucides : 7,5 g

  • Fibres : 2,5 g

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