Le protagoniste de ce gâteau éponge est la banane, qui non seulement apporte un goût délicieux, mais aussi une texture douce et humide au gâteau. De plus, pour le rendre encore plus sain et idéal pour les petits de la maison, nous utiliserons du lait, réalisant ainsi un délicieux petit-déjeuner ou une collation pleine de nutriments. Une recette parfaite pour les enfants qui ont du mal à maintenir une alimentation équilibrée.
Dans les recettes, nous vous montrons comment faire du gâteau à la banane et aux œufs. Bake!
Comment faire des bananes et un gâteau aux œufs:
1
Avant de commencer à préparer le gâteau à la banane et aux œufs, allumez le four pour le préchauffer à 170 ° C. également, en amantèque et fariner le moule. Réservation
2
Peler la banane et effectuer une purée en marchant dessus avec une fourchette.
Trick: Choisissez un fruit très mûr afin que le goût soit plus doux et intense. De plus, si vous n'obtenez pas de banane, vous pouvez utiliser la banane.
3
Battre l'œuf avec le sucre dans un bol jusqu'à ce que les bulles se forment et clarifiez sa couleur.
4
Intègre l'huile et l'essence de la vanille. Battre à nouveau quelques minutes.
5
Ajoutez la purée de bananes et le lait et battez pour la dernière fois, exactement ce qui est nécessaire pour intégrer.
6
Il est temps d'ajouter de la farine, de la levure chimique et du bicarbonate de sodium. Incorpore au reste de la préparation effectuant des mouvements surround avec une spatule.
7
Versez la masse du gâteau à la banane de la grand-mère dans le moule et prenez au four à 170 ° C pendant 30 minutes.
8
Le gâteau de banane spongieux est prêt. Manger! Dites-nous dans les commentaires votre avis et partagez avec nous une photographie du résultat final.
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Différences entre la banane et la banane pour votre gâteau
Comme nous l'avons commenté, vous pouvez utiliser la banane au lieu de la banane pour préparer ce gâteau de banane facile et spongieux. Cependant, bien qu'ils soient des fruits similaires, il existe plusieurs différences qui devraient être connues:
- Quant à son apparence, la banane est généralement plus petite, courbée et avec des puissances dans la peau, tandis que la banane est une peau plus longue, droite et uniforme. Ils varient également en saveur et en texture: la banane est plus douce, humide et juteuse que la banane.
- Du point de vue nutritionnel, les deux partagent de nombreuses similitudes et sont fortement recommandés à tout âge, en particulier pour les athlètes. Ils mettent en évidence leur teneur élevée en fibres, en potassium et en phosphore, en plus de fournir des vitamines A, B2, B6 et C. Cependant, la banane contient des quantités légèrement plus élevées de ces vitamines et également de la pectine, une fibre qui aide à générer un sentiment de satiété.
- En résumé, la banane et la banane sont d'excellentes options, mais la banane contribuera une touche plus douce et juteuse à votre gâteau.
Valeur nutritionnelle
(Par Diner)
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Calories: 223,3 kcal
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Protéines: 4,7 g
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Graisses: 1 g
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Glucides: 29,3 g
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Fibre: 1 g
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