apprendre à performer boulettes de thon avec cette recette délicieuse et facile. Cette préparation est idéale pour les enfants, puisqu’elle leur permet de consommer un aliment aux nombreux bienfaits pour leur organisme, comme le thon en conserve. Cet ingrédient, avec le poulet, est l’un des aliments les plus riches en protéines, c’est pourquoi n’arrêtez pas de faire cette préparation.
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Comment faire des boulettes de thon :
1
Avant de faire les boulettes de thon frites, la première étape est préparer tous les ingrédients.
deux
Pour commencer à préparer les boules pour les enfants, dans un bol mélanger très bien thon en conserve avec du fromage râpé.
3
Il est temps de ajouter la sauce ketchup et bien mélanger le tout.
4
Après, ajouter l’oeuf, une pincée de sel et de poivreremuez bien le tout jusqu’à obtenir un mélange de thon homogène.
Tour: Soyez prudent lorsque vous ajoutez du sel, car le thon a tendance à être un peu salé.
5
Graisse un peu tes mains faire des boulettes de thon moyennes. Ensuite, passez-les dans la chapelure jusqu’à ce qu’ils soient entièrement recouverts. Lorsqu’ils sont tous prêts, mettez-les au réfrigérateur pendant 10 minutes afin qu’ils soient bien compactés.
6
Dans une casserole avec de l’huile chaude, faire frire les boulettes de thon pendant 8 minutes à feu moyen. Lorsqu’elles sont prêtes, passez-les dans du papier absorbant pour enlever l’excédent de graisse.
sept
Enfin, servez-les boulettes de thon frites et profitez-en. Cette recette est parfaite pour le déjeuner accompagnée de chips de plantain ou de pommes de terre au four. Vous verrez que les enfants vont adorer !
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