La crème de crevettes et courgettes au Thermomix que nous vous montrons ci-dessous représente un plat complet et très nutritif, car il est chargé d’ingrédients hautement bénéfiques pour le corps. La courgette a un apport élevé en vitamines, parmi lesquelles se distinguent C, A et B, en fibres et en minéraux essentiels comme le zinc ou le sélénium. De même, étant composé principalement d’eau, il convient aux régimes amaigrissants, car il n’apporte pratiquement pas de matières grasses. Pour leur part, les crevettes se caractérisent par contenir un pourcentage élevé d’iode, un microminéral fondamental pour réguler le corps, ainsi que pour favoriser la croissance, la combustion des graisses et maintenir les cellules en parfait état.
Pour tout ce qui précède, et son excellent goût, nous vous encourageons à préparer ce simple crème végétale au Thermomixça va t’enchanter!
Comment faire de la crème de courgettes et crevettes au Thermomix :
