Recette de gâteau à l'épeautre moelleux et délicieux sans sucre

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La génoise à la farine d'épeautre et sans sucre est une option fantastique pour le petit-déjeuner, le goûter ou à tout moment pour les personnes diabétiques ou au régime. Et encore plus si vous utilisez de la farine de blé entier.

Ce gâteau d'épeautre sans sucre est très bon, il est spongieux au centre et un peu plus sec à l'extérieur, mais il a quand même un goût délicieux. Continuez à lire cette recette que je partage avec RecetasGratis et dites-moi ce que vous en pensez.

Comment réaliser un gâteau à l'épeautre moelleux et délicieux sans sucre :

Tout d’abord, pour réaliser ce gâteau d’épeautre sans sucre, préchauffez le four à 180°C haut et bas.

Battez ensuite les œufs et ajoutez le yaourt, ajoutez l'huile et continuez à battre. Lorsqu'il est bien mélangé, ajoutez la stevia et remuez. Petit à petit vous ajoutez la farine tamisée avec la levure, mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène, ajoutez le zeste de citron et mélangez. À ce stade, vous pourrez goûter la douceur de la génoise d’épeautre sans sucre ; si vous pensez que ce n'est pas trop sucré, ajoutez une pincée supplémentaire de stevia.

Versez ensuite le mélange dans un moule beurré ou recouvert de papier sulfurisé et enfournez pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que vous voyiez que le gâteau d'épeautre est cuit (piquez avec un bâton pour vérifier, s'il ressort propre, c'est cuit).

Astuce : Vous pouvez également essayer de réaliser un gâteau avec de la farine d'épeautre complète sans sucre. Beaucoup plus sain !

Recette du gâteau à l'épeautre moelleux et délicieux sans sucre - Étape 1

Laissez refroidir le gâteau à la farine d'épeautre environ 10 minutes dans le moule, puis retirez et démoulez.

Recette du gâteau à l'épeautre moelleux et délicieux sans sucre - Étape 2

Garnissez le gâteau d'épeautre sans sucre selon vos préférences, j'ai saupoudré un peu de sucre glace dessus. J'espère que vous l'aimerez.

Si c'est le cas, n'hésitez pas à me le dire en me laissant un commentaire ici ou sur mon blog Mandarines et mieloù vous pourrez déguster de nombreux autres desserts délicieux et faciles à préparer.

Recette de gâteau à l'épeautre moelleux et délicieux sans sucre - Étape 3

Si vous avez aimé la recette du gâteau à l'épeautre moelleux et délicieux sans sucre, nous vous proposons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Gâteaux.

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Valeur nutritionnelle

(par dîner)

  • Calories : 28 kcal

  • Protéine : 8 g

  • Matière grasse : 21 g

  • Glucides : 18 g

  • Fibres : 1,3 g

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