Recette de lanières de longe à l'orientale

Nous préparons tous les ingrédients.

Dans une grande poêle bien chaude, ajoutez l'huile végétale et ajoutez les lanières de filet. Laissez-le sauter quelques minutes.

Ajoutez l'ail finement haché.

Dans une autre tasse, mélangez le miel, la sauce soja et le thym.

Une fois la longe sautée, ajoutez le poivre noir et le mélange de sauce soja au miel et au thym.

Laisser reposer quelques minutes (environ 5 maximum une dizaine)

Servez et bon appétit !

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Valeur nutritionnelle

• Calories : 1530 kcal

• Protéines : 122 g

• Matière grasse : 92 g

• Glucides : 60 g

• Fibres : 1g