Ne manquez pas ce plat de surlonge exquis porc au four avec pommes et prunes des raisins secs si délicieux et faciles à réaliser grâce à Linilla_cocinilla qui nous a partagé sa recette depuis l'application mobile RecetasGratis.
Comment préparer un filet de porc au four avec des pommes et des prunes :
Nous préparons les ingrédients nécessaire, en coupant le surlonge en tranches d'environ 3 cm chacune.
On saisit le surlonge dans la poêle. D'autre part, on fait revenir l'oignon et la pomme grillés, puis on ajoute les prunes.
nous mettons Dans un plat allant au four tous les ingrédientsassaisonnez de sel et de poivre et ajoutez un peu de vin blanc. Nous mettons le filet de porc aux pommes et aux prunes au four.
Servir le Filet de porc au four aux pommes et prunes raisins secs fraîchement préparés une fois qu'ils sont bien cuits.
En entrée nous vous proposons par exemple un salmorejo à l'avocat et au concombre. Profitez-en !
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Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 425 kcal
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Protéines : 35 g
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Matière grasse : 17,5 g
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Glucides : 3 g
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Fibres : 5g
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