Le fenouil est une plante sauvage cultivée sur les côtes de la mer Méditerranée et présente de nombreux bienfaits pour la santé si vous en consommez régulièrement. Il aide à la digestion lourde, réduit les gaz, soulage les rhumes en facilitant l'expectoration, apporte du fer, qui combat l'anémie, et aide également à perdre du poids, car il possède un grand pouvoir diurétique et nettoyant. En revanche, la crème de fenouil est peu calorique, c’est pourquoi si vous suivez un régime, elle sera une alliée de taille.
Dans RecetasGratis, nous vous apprenons à préparer une crème de fenouil facile. De plus, vous n’aurez pas besoin de beaucoup de temps pour le réaliser. Continuez à lire !
Comment faire la crème de fenouil :
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