Katherines nous envoie depuis l'application RecetasGratis cette recette de poisson au four facile avec pommes de terre, tomates et oignons afin que vous puissiez le préparer comme elle de manière simple et pratique en moins de 45 minutes. Envie d'un plat de poisson cuit au four, rapide et facile ? Eh bien, allez-y et jetez un œil à cette étape par étape avec des photos.
Comment faire du poisson au four facile :
Dans une rôtissoire ou un plat allant au four, recouvrir le fond d'oignon émincé. Je dépose quelques feuilles de coriandre. Et puis j'ajoute du sel dans toute la base.
Ensuite, je coupe les pommes de terre pelées en tranches et les place sur les oignons pour former une autre couche. J'ajoute de l'huile d'olive par dessus.
Je place les morceaux de poisson, assaisonne avec du sel, du poivre et de l'origan au goût, puis coupe les tomates pelées en tranches.
Créez une autre couche avec les tomates, ajoutez l'huile d'olive et les gousses d'ail. Enfin, je vide la tasse de vin blanc. Mettez le poisson blanc au four à haute température pendant 30 minutes. Et c'est tout !
Astuce : Le temps de cuisson du poisson au four peut varier en fonction de la taille de la viande et de la puissance de votre appareil.
Servez ce poisson cuit au four rapide et facile fraîchement préparé et pour le dessert, vous pouvez essayer une recette de flan au fromage Philadelphia ou des brioches à la cannelle pour compléter votre menu.
Si vous avez aimé la recette du poisson facile au four, nous vous suggérons d’entrer dans notre catégorie Recettes de poisson blanc.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 24 kcal
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Protéines : 3 g
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Matière grasse : 8 g
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Glucides : 2 g
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Fibres : 3 g
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