Recette d'empanada à la viande de Tucumán

À Tucumán, l'empanada à la viande de tucuma a été consolidée avec sa propre identité : pâte molle cuite traditionnellement dans un four en argile ; Farci de matambre coupé au couteau, sauté lentement avec de l'oignon dans la graisse de bœuf, avec une touche finale d'oignon vert et d'œuf haché. Une garniture toujours si juteuse qu'elle s'égoutte dès la première bouchée. Sans aucun doute, l’une des empanadas à la viande argentine juteuses les plus emblématiques d’Argentine.

C'est pourquoi chez RecetasGratis nous voulons vous apprendre à réaliser empanada à la viande de tucumán. A la cuisine !

Comment préparer l'empanada à la viande de Tucumán :

Commencez par placer le farine dans un grand bol avec le sel. Ajoutez le graisse de boeuf et émietter un peu en mélangeant avec la farine pour qu'elle soit mieux intégrée.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 1

Intègre le arroser et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène, molle et qui ne colle pas aux mains. Si vous constatez qu'elle colle encore au plan de travail, vous pouvez saupoudrer un peu plus de farine.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 2

Laisse-le reposer la traditionnelle pâte empanada Tucumán pendant environ 30 minutes, enveloppée dans un film. Alors divisez-le en portions d'environ 35 grammes chacune et étirez-les entre deux feuilles de filmacétate ou papier sulfurisé, selon ce que vous avez sous la main. Réfrigérez-les en les alternant avec les feuilles d'acétate ou de film pendant que vous préparez la garniture.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 3

Pour la garniture, placez le morceau de Matambre dans une cocotte minute et recouvrez-le d'eau. Saveur de feuilles lauriergrains de poivre noir, une cuillère à soupe de sel et des gousses d'ail. Fermez la marmite et laissez cuire environ 1 heure en ajustant le temps en fonction de la taille du morceau.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 4

Lorsque la viande est bien cuite, retirez-la de la marmite et, avec le couteau, commencez à retirer la graisse blanche qui se trouve sur le dessus, une membrane blanche qui recouvre le matambre. Coupez-le en petits cubes à l'aide d'un couteau bien aiguisé et n'oubliez pas de réserver le bouillon à part.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 5

Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché finement dans un bon filet d'huile, ou si vous préférez une version plus juteuse, utilisez de la graisse de bœuf ou de la graisse animale.

Recette d'empanada à la viande de Tucumán - Étape 6

Cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, ajouter la viande et assaisonner avec du paprika, du sel, du poivre sol et cumin.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 7

Pour rehausser la jutosité, ajoutez une tasse de bouillon réserver, en ajustant selon la consistance désirée. Feuilles faire bouillir à feu moyen pendant environ 15 minutes pour que les arômes s'intègrent. Alors, refroidit préparation dans une barquette résistante à la chaleur ; En refroidissant, vous remarquerez que le liquide coagule.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 8

A la viande hachée froide, ajoutez le œufs cuit également haché et oignon vert finement coupé.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 9

Remplissez chaque couvercle d'empanada avec quelques cuillères à soupe de la préparation et fermer en appuyant sur les bords.

Recette d'empanada à la viande de Tucuman - Étape 10

Pour une finition traditionnelle, tordre le bord formant la repulgue classique de Tucumán.

Recette d'empanada à la viande de Tucumán - Étape 11

Disposez les empanadas à la viande coupées au couteau sur une assiette graissée ou sur un tapis en silicone et cuire à 200°C pour quelques-uns 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servez immédiatement et dégustez ces empanadas Tucumán juteuses. Donnez-nous votre avis dans les commentaires et partagez une photo du résultat final.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également préparer des empanadas à la viande de Salta.

Recette d'empanada à la viande de Tucumán - Étape 12

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Histoire des empanadas à la viande argentines

L'histoire raconte que, sur les marchés de San Miguel de Tucumán, une dame vendait ces empanadas si savoureuses que les gens disaient « allons au tucumán », et c'est ainsi que le nom est resté. Au fil du temps, la recette s'est transmise de génération en génération, et chaque famille lui a apporté sa touche : plus de jus, moins d'épices, une repulgue plus fermée ou ouverte. Mais l’essentiel est resté et identifie aujourd’hui l’une des recettes les plus emblématiques du nord de l’Argentine.

Valeur nutritionnelle

(par unité)

  • Calories : 286,5 kcal

  • Protéines : 11,1 g

  • Matières grasses : 17,7 g

  • Glucides : 21,3 g

  • Fibres : 1,1 g

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