Image : Fleurs douces
Apprenez avec RecetasGratis.net comment préparer un délicieux mélange de thon et de chou, idéal pour garnir des sandwichs ou pour accompagner des toasts et des biscuits lors de fêtes et de réunions. Continuez à lire et découvrez le pas à pas qui vous apprendra à réaliser cette recette de thon, vous allez adorer !
Comment faire du thon au chou :
Faire revenir l'oignon avec le paprika ou le poivron rouge dans l'huile chaude. Lorsque l'oignon devient transparent, ajoutez le thon égoutté et faites cuire le tout en remuant constamment.
Ajoutez ensuite le chou finement haché et laissez cuire encore cinq minutes en remuant la préparation pour éviter qu'elle ne brûle. Baissez le feu et ajoutez la mayonnaise et la moutarde au goût, mélangez et ajoutez une pincée de sel.
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Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 112,5 kcal
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Protéines : 12,5 g
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Matières grasses : 5 g
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Glucides : 7,5 g
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Fibres : 2,5 g
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