Si vous n'êtes pas très doué en cuisine, vous pouvez toujours utiliser le micro-ondes pour préparer ce succulent saumon citronné à l'aneth. Une recette très légère, idéale pour compléter un menu sain et équilibré. Continuez à lire et découvrez les étapes de préparation de cet exquis saumon au micro-ondes au citron, il vous surprendra !
Comment préparer du saumon au micro-ondes au citron :
On présente tous les ingrédients, il faut s'assurer qu'il ne nous manque rien avant de commencer.
Nous remplissons le fond d'une assiette avec du jus de citron (un demi-doigt suffira) et plaçons dessus le saumon que nous allons assaisonner à notre goût avec un peu de sel et d'aneth.
Puisque nous allons le cuire au micro-ondes, nous le recouvrons d'une pellicule plastique. Nous pouvons également cuire le saumon au four, mais c'est aussi un processus de cuisson un peu plus lent. Donc si nous n’avons pas beaucoup de temps, le faire au micro-ondes est la meilleure option.
Nous le ferons passer 5 minutes au micro-ondes à puissance maximale. Il est important que vous surveilliez l'heure, car selon la puissance de votre micro-ondes, cela peut prendre plus ou moins.
Si vous avez aimé la recette du saumon au micro-ondes au citron, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de saumon.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 236 kcal
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Protéines : 25 g
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Matière grasse : 14 g
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Glucides : 2 g
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Fibre : g
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