Recette de sandwich au poulet et au yaourt

Cuire le poulet dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ensuite, attendez qu'il refroidisse un peu et émiettez-le.

Ensuite, mélangez le poulet avec la mayonnaise, le yaourt, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien intégré.

Enfin, faites griller légèrement le pain et remplissez, d'abord la laitue, puis le poulet et enfin les tranches de tomates et dégustez l'original sandwich au poulet avec du yaourt.

L’avantage de cette recette de sandwich facile est que vous pouvez inclure les ingrédients que vous préférez ou la préparer avec le pain de votre choix. N'hésitez pas à ajouter de l'avocat ou du fromage, ce sera délicieux.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 41 kcal

• Protéines : 27,5 g

• Matière grasse : 15 g

• Glucides : 4 g

• Fibres : 2,5 g