Recette de salade russe chilienne

La salade russe chilienne est un accompagnement classique qui ne manque jamais sur les tables familiales, notamment lors des célébrations comme les barbecues et les fêtes nationales. Cette préparation se caractérise par sa simplicité, son onctuosité et sa polyvalence, combinant pommes de terre, carottes et petits pois dans une délicieuse vinaigrette.

Dans RecetasGratis, nous vous apprenons à préparer une salade chilienne russe. Créons des saveurs !

Comment préparer une salade chilienne russe :

Lavez et épluchez les carottes et les pommes de terre.

Recette de salade russe chilienne - Étape 1

Coupez les carottes et les pommes de terre en cubes.

Recette de salade russe chilienne - Étape 2

Dans une casserole, ajoutez l'eau, le sel, les pommes de terre en cubes et les carottes. Porter à ébullition jusqu'à cuisson.

Recette de salade russe chilienne - Étape 3

Une fois cuit, égouttez et placez les pommes de terre et les carottes dans un bol.

Recette de salade russe chilienne - Étape 4

Lavez et égouttez les petits pois cuits pour éliminer l'excès de sel.

Recette de salade russe chilienne - Étape 5

Ajoutez les petits pois dans le bol avec les autres ingrédients.

Recette de salade russe chilienne - Étape 6

Lavez et coupez finement la coriandre.

Recette de salade russe chilienne - Étape 7

Ajoutez la mayonnaise et le yaourt grec.

Astuce : si vous ne souhaitez pas utiliser de yaourt grec, remplacez-le en ajoutant davantage de mayonnaise à la préparation.

Recette de salade russe chilienne - Étape 8

Assaisonner au goût en ajoutant du sel et du poivre.

Recette de salade russe chilienne - Étape 9

Bien mélanger jusqu'à intégration et réfrigérer.

Recette de salade russe chilienne - Étape 10

Servir la salade sur une assiette et décorer de coriandre fraîche hachée. Servir froid en accompagnement d'une viande, d'un poisson ou d'un plat principal. La salade russe chilienne est un plat qui allie tradition et praticité, étant un incontournable des réunions de famille. Si vous avez aimé cette recette, partagez avec nous votre avis et photo du résultat final.

Recette de salade russe chilienne - Étape 11

Conseils supplémentaires pour préparer la salade chilienne russe

Nous vous proposons les meilleurs conseils pour préparer une salade chilienne russe exquise et parfaite :

  • Vous pouvez ajouter du céleri, de la ciboulette et du poivron rouge pour varier les saveurs et les textures.
  • Préparez-le quelques heures à l'avance et placez-le au réfrigérateur. Cela permettra aux saveurs de mieux se mélanger.
  • Ne faites pas trop cuire les pommes de terre ou les carottes, elles doivent conserver leur forme pour que la salade ne se désagrège pas.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

  • Calories : 306 kcal

  • Protéines : 5,6 g

  • Matière grasse : 2 g

  • Glucides : 26 g

  • Fibres : 3,6 g

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