Il existe plusieurs recettes pour faire de la pâte à pizza, elle peut être faite avec de la farine d’amande ou, comme dans cette recette, de la farine de blé entier. Ongle pizza au blé entier C’est une option différente et saine, elle est croquante et délicieuse, elle convient aux diabétiques et nous pouvons y ajouter les ingrédients que nous aimons le plus. Continuez à lire et découvrez avec RecetasGratis.net comment faire de la pâte à pizza pour diabétique.
Comment faire une pizza avec de la farine complète pour les diabétiques :
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Avant de faire ça ordonnance pour diabétiqueLa première étape consiste à préparer tous les ingrédients.
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Dans un bol avec de l’eau tiède ajouter la levure avec un peu de sucre et attendez qu’il s’active. Cela peut vous prendre environ 10 minutes.
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Ajoutez le sel autour de la farine complète et ajoutez la levure au centre, commencez à bien mélanger le tout de l’extérieur vers le centre.
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Ajouter l’huile d’olive et bien mélanger le tout, pétrir pendant 20 minutes jusqu’à obtenir une pâte à pizza souple et élastique.
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laisser monter pâte à pizza diabétique dans un endroit chaud pendant au moins 3 heures.
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Éliminez tout le gaz de la pâte et étirez-la très bien à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Ensuite, faites le bord de la pizza, ajoutez un peu de sauce napolitaine et piquez la pâte pour éviter qu’elle ne gonfle, cuire à 180°C pendant 5 minutes. Dans cette recette nous vous donnons les clés pour réaliser une pâte adaptée aux diabétiques, les ingrédients sont facultatifs, vous devez donc les ajouter selon vos goûts.
sept
Ajoutez plus de sauce napolitaine et vos ingrédients préférés. Nous avons décidé d’incorporer des olives noires, du poulet préalablement cuit et effiloché, des champignons et du pepperoni. Ajoutez enfin la mozzarella râpée et cuire la pizza à 180°C pendant 15 minutes.
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Enfin, servez le pizza au blé entier pour diabétiques et dégustez, il est idéal à consommer à l’heure du dîner.
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Photos de Pizza à la farine complète pour diabétiques
