Recette de Lasagne à la ricotta et aux épinards

La lasagne aux épinards est une option parfaite si vous souhaitez éliminer la viande de votre alimentation. Cette lasagne aux légumes a une saveur exquise et est très facile à préparer, alors continuez à lire sur RecetasGratis.net et préparez-vous à savourer une merveilleuse lasagne aux légumes aux épinards.

Comment préparer des lasagnes à la ricotta et aux épinards :

Préparez tous les ingrédients pour réaliser cette délicieuse lasagne aux légumes.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 1

Dans une grande casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition. Pendant ce temps, lavez les épinards et retirez la tige à la main. Une fois l'eau bouillante, ajoutez les épinards et laissez cuire 5 minutes.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 2

Passé ce temps, retirez les épinards de l'eau bouillante et placez-les dans un bol avec de l'eau froide et de la glace pour arrêter la cuisson.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 3

Hachez très finement les épinards et mélangez-les avec la ricotta.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 4

Pour assembler les lasagnes, disposez une couche de feuilles de pâtes dans un plat allant au four, puis recouvrez de sauce béchamel et terminez par le mélange ricotta et épinards.

Si vous souhaitez préparer la béchamel vous-même, vous pouvez suivre la recette de la sauce béchamel pour lasagne.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 5

Répétez le processus jusqu'à ce que vous ayez terminé avec tous les ingrédients. La dernière couche doit être constituée de sauce béchamel et de fromage mozarella sur le dessus. Vous pouvez également ajouter du parmesan ou tout autre fromage au gratin.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 6

Cuire au four à 180ºC. pendant environ 15 à 20 minutes. Vérifiez que le gratin des lasagnes aux épinards. Servir et déguster.

Recette de Lasagne à la Ricotta et aux Épinards - Étape 7

Si vous avez aimé la recette des Lasagnes à la Ricotta et aux Épinards, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Lasagnes.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

  • Calories : 391,7 kcal

  • Protéines : 20,8 g

  • Matière grasse : 21,7 g

  • Glucides : 3 g

  • Fibres : 2,5 g

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