La crème de crevettes et courgettes au Thermomix que nous vous montrons ci-dessous représente un plat complet et très nutritif, car il regorge d'ingrédients hautement bénéfiques pour le corps. La courgette a une teneur élevée en vitamines, parmi lesquelles se distinguent C, A et B, en fibres et en minéraux essentiels comme le zinc ou le sélénium. De même, comme il est composé principalement d'eau, il convient aux régimes amaigrissants, car il n'apporte pratiquement pas de graisse. De leur côté, les crevettes se caractérisent par contenir un pourcentage élevé d'iode, un microminéral essentiel pour réguler l'organisme, ainsi que pour favoriser la croissance, brûler les graisses et maintenir les cellules en parfait état.
Pour tout ce qui est dit ci-dessus, et son excellente saveur, nous vous encourageons à préparer cette simple crème végétale au Thermomix avec RecetasGratis, vous allez l'adorer !
Comment faire de la crème de courgettes et crevettes au Thermomix :
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