Recette de côtelettes de porc au four au miel

Dans l'image suivante, vous pouvez voir le ingrédients dont nous aurons besoin Pour la préparation de ces délicieuses côtelettes de porc au four au miel, ne manquez aucun détail.

Pour commencer, nous prenons nos côtelettes de porc et assaisonner de sel et de poivre des deux côtésceci pour les assaisonner avant de les cuire.

D'autre part, dans une poêle chaude, nous mettons l'huile d'olive avec le beurre et les laissons fondre ensemble.

Une fois fondu, on ajoute les côtelettes de porc une à une scellez-lesde cette façon nous laissons le jus de viande à l'intérieur et ainsi les côtelettes à la sauce au miel seront plus savoureuses.

Une fois toutes nos côtelettes scellées, nous les plaçons sur la plaque à pâtisserie et dessus on met un peu de mielgarantissant que ce miel recouvre toute la surface de notre viande.

Maintenant, nous recouvrons notre plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et nous cuisons la viande porc au miel pendant 15 minutes à 180°C.

Passé ce temps, nous retirons les côtelettes de porc du four, les retournons et ajoutons plus de miel sur le côté qui était sur la plaque. Nous les remettons au four en recouvrant la plaque d'aluminium et nous les faisons cuire encore 5 minutes.

Passé ce temps, nous retirons du four et notre côtelettes de porc au four avec du miel Ils seront PRÊTS ! pour que tout le monde puisse en profiter à la maison. Servez ce plat chaud accompagné de certaines de vos pâtes préférées. Apprécier!

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Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 69 kcal

• Protéines : 51 g

• Matières grasses : 44 g

• Glucides : 34 g

• Fibre : g