Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer

Ces biscuits à l'avoine et à la banane sont idéaux pour ceux qui souhaitent une collation rapide et saine, composée d'ingrédients naturels et sans gluten, sucres et huiles raffinées. Le plus surprenant dans cette recette, c'est qu'ils sont cuits dans une friteuse à air, ce qui permet d'obtenir une texture croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur.

Chez RecetasGratis, nous voulons vous apprendre à réaliser biscuits croustillants à la banane et à l'avoine dans l'airfryer. A la cuisine !

Comment faire des biscuits à la banane et à l'avoine dans un airfryer :

Commencez par éplucher le bananepuis placez-le dans un bol et écrasez-le à l'aide d'une fourchette jusqu'à ce qu'il devienne un compote. Assurez-vous d'utiliser les bananes les plus mûres ou en purée, car elles ont une douceur plus naturelle. Mais si vous pensez que les cookies vont être un peu insipides, vous pouvez ajouter du fruit du moine, de la Stevia ou l'édulcorant de votre choix.

Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer - Étape 1

Ajoutez l'oeuf et continuez mélange avec la fourchette jusqu'à ce qu'elle soit intégrée à la compote.

Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer - Étape 2

Incorporer les ingrédients secs qui constituent levure chimique et le gruau tous deux dans flocons comme dans poussièreMême si vous souhaitez les rendre beaucoup plus sains, remplacez la poudre d'avoine par de la poudre d'amandes.

Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer - Étape 3

Ajoutez le épicesqui sont de la cannelle en poudre, un peu de vanille et de muscade râpée pour les rendre encore plus aromatiques. Bien mélanger jusqu'à obtenir une masse homogène.

Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer - Étape 4

Retirez le panier de la friteuse, recouvrez le fond d'une feuille de papier beurre et versez des cuillerées de pâte pour former un à un les biscuits sains à l'avoine et à la banane. Avec la cuillère donnez-lui une forme circulaire. Assurez-vous également de verser 4 pâtes en laissant un écart d'environ 3 doigts, car elles vont se dilater.

Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer - Étape 5

Placez les biscuits faciles à l'avoine et à la banane dans la friteuse à air et cuire à 160°C pendant 10 minutes environ ou, augmentez les minutes jusqu'à ce que les biscuits soient dorés. Laissez-les enfin refroidir, puis retirez-les délicatement et servez aussitôt. Apprécier! Donnez-nous votre avis dans les commentaires et partagez avec nous une photo du résultat final.

Recette de biscuits à l'avoine et à la banane dans l'airfryer - Étape 6

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Valeur nutritionnelle

(par dîner)

Calories : 79,5 kcal
Protéines : 2,3 g
Matière grasse : 1 g
Glucides : 15,7 g
Fibres : 2g

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