Recette de dorade au four sans pommes de terre

Dans une plaque à pâtisserie on met la tomate et l'oignon coupés en fines tranches, dessus on place la daurade, propre à l'intérieur mais entière.

Nous faisons quelques coupes dans la longe, y insérons quelques tranches de citron et les assaisonnons avec du sel et du persil.

Ensuite, nous ajoutons l'huile d'olive et les mettons au four à 180 ºC.

Au bout de 15 minutes, il sera rôti, même si cela dépend de sa taille.

Nous servons accompagné d'une garniture de tomates rôties et d'oignons à la daurade.

Si vous avez aimé la recette de Daurade au Four sans Pommes de Terre, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de Daurade.

Valeur nutritionnelle

• Calories : 1020 kcal

• Protéines : 160 g

• Matières grasses : 40 g

• Glucides : 40 g

• Fibres : 12g