Les anchois ne sont pas seulement l'un des poissons gras les plus consommés au monde pour leur saveur et leur texture, mais aussi pour les nombreuses propriétés nutritionnelles que nous apporte cet aliment. On distingue les acides gras oméga-3, qui sont l'une des graisses les plus saines pour le corps ; Ils apportent également des protéines de haute valeur biologique comme la viande ou les œufs ; ainsi que d'autres nutriments essentiels tels que les vitamines et les minéraux. C'est pourquoi sur RecetasGratis.net, nous vous proposons cette recette rapide et facile de pâté d'anchois au Thermomix.
Comment faire du pâté d'anchois au Thermomix :
La première chose que nous devons faire pour réaliser cette recette facile de pâté d'anchois au Thermomix est de rassembler tous les ingrédients nécessaires.
Ensuite, nettoyez bien le verre du Thermomix, rincez-le et séchez-le bien. Ensuite, versez le fromage Philadelphia dans le verre et programmez la machine pendant 1 minute à une température de 40º C et vitesse 2.
Puis dans le même verre, ajoutez les anchois bien égouttés de la boîte et mixez le tout encore environ 30 secondes à la vitesse 4.
Et c'est tout ! Vous avez maintenant votre pâté d’anchois au Thermomix prêt à être dévoré. Si vous souhaitez réaliser d'autres recettes de pâtés, nous vous en recommandons ici :
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Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 335 kcal
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Protéines : 12,5 g
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Matière grasse : 3 g
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Glucides : 4 g
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Fibre : g
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