Pas d'idées pour les tupperwares ? Eh bien, faites attention à celui que nous proposons sur RecetasGratis.net ! Salade de pâtes au surimi et ananas, mayonnaise à l'avocat et petits pois, idéale pour ceux qui aiment les saveurs aigre-douces, des recettes faciles, saines et rapides. N'hésitez pas et suivez les étapes pour préparer cette exquise salade froide.
Comment préparer une salade de pâtes au surimi et à l'ananas :
La première étape pour réaliser la recette de salade de pâtes est de préparer les ingrédients à l’avance. Vous pouvez remplacer les nouilles par n’importe quel autre type de pâtes.
Porter une casserole profonde à feu moyen avec suffisamment d'eau. Lorsqu'il atteint le point d'ébullition, ajoutez les nouilles ou les pâtes de votre choix. Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles aient la cuisson désirée et retirer du feu.
Placer une poêle sur feu moyen, ajouter l'huile d'olive et l'ananas en cubes moyens, faire revenir quelques minutes.
Ajoutez le surimi ou les cœurs de crabe. Pour que la salade de pâtes et d'ananas soit mieux intégrée, nous vous conseillons de ne pas ajouter le surimi entier, mais plutôt de l'émietter avec vos mains comme indiqué sur la photo. Évitez ces ingrédients.
Ajoutez du sel, du poivre noir et de la pâte d'ail au goût. Ensuite, ajoutez les petits pois dans la poêle où nous avons le reste des ingrédients. Déglacez la préparation avec le vin blanc et éteignez le feu dès que vous constatez que le vin s'est évaporé.
Servir les nouilles dans chaque assiette puis déposer le reste des ingrédients dessus. N'oubliez pas que vous pouvez utiliser n'importe quel autre type de pâtes pour cette salade à l'ananas et au surimi.
Ajouter l'ananas et le surimi préalablement sautés sur les nouilles. Idéalement, on devrait consommer cette salade froide, il faut donc laisser refroidir les ingrédients avant de les servir.
Astuce : Vous pouvez ajouter d'autres légumes de votre choix, n'oubliez pas que vous pouvez modifier ces recettes à votre guise.
Servir la salade avec du surimi et de l'ananas, en ajoutant dessus une cuillère à café de mayonnaise à l'avocat, du persil frais et des graines de sésame au goût. L'idéal est de consommer ce plat froid, aussi bien au déjeuner qu'au dîner. C'est un plat parfait à emporter au bureau, car c'est une recette de tupperware rapide, facile et savoureuse. Apprécier!
Si vous avez aimé la recette de Salade de pâtes au surimi et à l'ananas, nous vous suggérons d'entrer dans notre catégorie Recettes de salades de pâtes.
Valeur nutritionnelle
(par dîner)
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Calories : 467,5 kcal
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Protéines : 14,5 g
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Matière grasse : 20,5 g
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Glucides : 55,5 g
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Fibres : 4,5 g
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