Recette de sandwich au thon américain

Nous commencerons la recette du sandwich américain au thon en préparant tous les ingrédients que nous allons utiliser.

Ensuite, nous mettons une casserole avec de l'eau à chauffer, et quand elle bout, nous mettons les œufs à cuire.

Pendant que les œufs durs cuisent, nettoyez et coupez la laitue en julienne. Mieux vaut ainsi qu'en morceaux plus gros afin qu'il soit plus facile de croquer plus tard dans le sandwich au thon et aux tomates.

Ensuite, nous coupons les tomates non pelées en cubes. On peut également le couper en tranches ou en quartiers.

Ensuite, nous mettons la laitue coupée et la tomate avec le thon en conserve et le maïs sucré dans un grand bol ou un bol et mélangeons le tout. Si vous les aimez vous pouvez ajouter des olives dénoyautées coupées dans le sandwich au thon américain mais j'ai préféré ne pas les mettre

Une fois cuits, nous coupons les œufs durs en tranches ou hachés, comme nous les préférons.

Ensuite, nous les avons ajoutés au reste du mélange pour le sandwich au thon, mayonnaise et laitue.

Enfin, nous ajoutons la quantité de sauce mayonnaise que nous aimons, selon notre goût.

Enfin, nous mettons le mélange sur le pain et servons notre sandwich américain au thon pour le petit-déjeuner, un déjeuner rapide ou une collation.

Valeur nutritionnelle

(par dîner)

• Calories : 358,3 kcal

• Protéines : 18,3 g

• Matières grasses : 18,3 g

• Glucides : 35 g

• Fibres : 3,3 g