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Depuis mon adolescence, j’ai été confronté à des soucis de poids parce que, je ne savais pas manger correctement. J'ai fait de nombreux régimes au cours de ma vie mais toujours avec une reprise de poids derrière. Il y a 3 ans, j'ai perdu presque 30 kilos par équilibrage et sport. Cuisine ophélie regroupe tout un tas de note sur les aliments, mon exprience, et des recettes de cuisine adaptées.

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02-06-2012


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